Descripción

Mi posparto Saludable

✅DESCUBRE LOS 10 PASOS PARA RECUPERAR TU FIGURA DESPUÉS DEL PARTO.

😍¿Estas embarazada o acabas de tener a tu bebe y deseas volver a sentirte segura con tu cuerpo?

😲¿Te preocupan los cambios corporales que puedas llegar a tener durante y después de tu embarazo?

Muchas mujeres sufren de inseguridades al ver los cambios corporales causados por su embarazo y no encuentran una metodología que las guie en su proceso de recuperación.

Con este curso virtual lograrás resultados efectivos, te llevaré de la mano en el proceso y descubrirás paso a paso todo lo que necesitas para volver a sentirte segura con tu cuerpo después de tener a tu bebé.

*Descargo de responsabilidad*

“Este producto no substituye la opinión especializada. Consulta siempre a un profesional para tratar asuntos de salud.”

• Tendrás una metodología al alcance de tu mano, que te ayudará en el proceso de tu recuperación posparto, desde el día 1 en que tuviste a tu bebé.

• Con nuestros ejercicios prácticos lograras recudir la diastasas abdominal, fortalecer tu suelo pélvico y recuperar el tono muscular

• Evitarás la depresión posparto, ya que tu mente estará enfocada en tu recuperación, de una manera práctica y divertida

• Sabrás como organizar tu tiempo sin descuidar a tu bebe y motivándolo a través de la actividad física

• Tendrás un plan de entrenamiento básico con ejercicios de bajo impacto, con el que lograrás activar y fortalecer tu cuerpo una vez termine tu dieta (Cuarentena)

• Tendrás un plan de entrenamiento intermedio con ejercicios funcionales, que te ayudarán a tonificar tu cuerpo, sentirte más saludable y adquirir el hábito de la actividad física

• Vas a recuperar tu autoestima y dejarás a un lado las inseguridades causadas por tus cambios corporales

*Descargo de responsabilidad*

“Este producto no substituye la opinión especializada. Consulta siempre a un profesional para tratar asuntos de salud.”